Психолог с опытом работы
более 15 лет
более 15 лет
Я — Татьяна Ермалинская, психолог. Помогаю людям узнать себя, заметить и изменить неработающие привычки и способы адаптации.
ОБРАЗОВАНИЕ
- Окончила Минскую педагогическую гимназию.
- Факультет прикладной психологии БГПУ им. М.Танка.
- 3 ступени Московского Гештальт Института.
- Прошла специализированные обучающие курсы по групповой, организационной, клинической, телесной, перинатальной гештальт-терапии, системной семейной терапии и сексологии. Принимала участие в многочисленных профессиональных конференциях и интенсивах.
- Постоянно повышаю квалификацию. Регулярно прохожу собственную терапию и супервизию. Участвую в интервизионных группах.
ОПЫТ
- Частная психологическая практика с 2007 года
- Работала психологом в клиниках: реабилитация и лечение для пациентов с химической и игровой зависимостью и пациентов с хроническими психическими заболеваниями.
- Работала психологом в бизнес среде: обучение и управление персоналом.
- Организатор и участник психологических тренингов, обучающих программ, конференций и интенсивов.
- Более 5 лет изучаю и консультирую в Когнитивно-поведенческом подходе.
Основные запросы, с которыми
вы можете ко мне обратиться:
вы можете ко мне обратиться:
Эмоции - важная часть нашей психики, её сигнальная система. Для современного человека очень важно распознавать, называть и экологично для себя и окружающих испытывать эмоции. Помогаю развить и укрепить эмоциональный интеллект, научу, как подружиться со своими эмоциями.
Паническая атака - состояние высокой тревожности, сопровождающееся очень яркими физиологическими проявлениями: учащённое сердцебиение, повышение давления и пульса, потливость, головокружение, нехватка воздуха. ПА и высокий уровень тревожности - одни из самых частых причин обращения за психологической помощью. Когнитивно-поведенческий подход максимально эффективен в работе с такими сложностями.
Часто при общем благополучии человек испытывает растерянность в собственной личности, идентичности, профессиональной реализации. Условно возвращается раз за разом к вопросу "кем я хочу стать, когда вырасту". Помогу познакомиться с собой и найти ответ на этот вопрос.
Самооценка - это процесс и колебания от низкой к завышенной и нормальной - это естественно. Но если вы обнаруживаете себя все время в негативном полюсе заниженной самооценки- это может привести к серьёзной дезадаптации в социуме, профессиональной и личной жизни, вплоть до депрессии. Для того, чтобы не допустить такого состояния нужно своевременно получить психологическую помощь.
Сложности в отношениях с близкими людьми ведут к дисбалансу всей жизни. Во время семейного приёма помогаю определить и исправить ошибки в коммуникации, помогаю обнаружить автоматизированные способы поведения, которые ведут к конфликтам. Помогаю обнаружить отдельность в совместности.
Во время работы с психологом можно распознать свои механизмы построения отношений в социуме, избавиться от страхов и обрести новые способы реагирования в конфликтных ситуациях.
Примеры кризисных ситуаций: развод, переезд в другую страну, утрата близкого человека, внешние кризисы (стихийные бедствия, воинские действия и т.п.), ситуации насилия и т.д. Все эти случаи - прямое показание к прохождению психотерапии.
ПРАВИЛА РАБОТЫ С КЛИЕНТАМИ:
ДОБРОВОЛЬНОСТЬ – вы можете обращаться ко мне за помощью исключительно по вашей необходимости и в том количестве, которое сами посчитаете нужным. Я НЕ предлагаю "пакеты встреч"!
КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ – я никому не разглашаю информацию о клиентах, в том числе родственникам. В случаях, когда консультации оплачивает З-я сторона, я обсуждаю с клиентом, на какие вопросы могу дать ответы.
Со стороны клиентов я также прошу соблюдать конфиденциальность и без разрешения не производить аудио/видео-запись процесса консультаций.
РАБОЧИЙ АЛЬЯНС – самым ВАЖНЫМ критерием успешности психотерапии для вас будет ваша активность и ваш запрос на терапию. Я всегда прикладываю все доступные мне усилия и использую все возможности для того, чтобы консультация была максимально полезной для вас, но окончательное РЕШЕНИЕ всегда остаётся за вами!
❌ ОТМЕНЫ КОНСУЛЬТАЦИЙ – бесплатная отмена возможна НАКАНУНЕ дня приёма; я всегда подтверждаю запланированную консультацию в течение дня накануне в виде
сообщения в мессенджере.
❗️В случае, если клиент не ответил на сообщение/звонок до 20.00 текущего дня – консультация автоматически отменяется!
❗️Если клиент подтвердил встречу, но отменил консультацию уже непосредственно в
день приёма – консультация должна быть оплачена в любом случае.
Я не настаиваю на оплате отменённых консультаций, но если клиент отказывается, то, к сожалению, я не смогу продолжать процесс психотерапии.
ПЕРЕНОСЫ КОНСУЛЬТАЦИЙ – в случаях, если клиент переносит назначенную
консультацию 3 и более раз подряд, то, очевидно, что в данный момент для клиента
НЕТ необходимости в запланированной встрече.
В таком случае, я рекомендую записаться на консультацию позже, тогда когда клиент сам почувствует необходимость психотерапии для Себя!
К сожалению, в случаях когда происходят отмены/частые переносы – другие клиенты,
нуждающиеся в помощи, теряют возможность записаться на приём ко мне, а моё расписание ломается и я оказываюсь в неудобном положении. Поэтому настаиваю на Главном Принципе: ВЗАИМНОЕ УВАЖЕНИЕ.
КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ – я никому не разглашаю информацию о клиентах, в том числе родственникам. В случаях, когда консультации оплачивает З-я сторона, я обсуждаю с клиентом, на какие вопросы могу дать ответы.
Со стороны клиентов я также прошу соблюдать конфиденциальность и без разрешения не производить аудио/видео-запись процесса консультаций.
РАБОЧИЙ АЛЬЯНС – самым ВАЖНЫМ критерием успешности психотерапии для вас будет ваша активность и ваш запрос на терапию. Я всегда прикладываю все доступные мне усилия и использую все возможности для того, чтобы консультация была максимально полезной для вас, но окончательное РЕШЕНИЕ всегда остаётся за вами!
❌ ОТМЕНЫ КОНСУЛЬТАЦИЙ – бесплатная отмена возможна НАКАНУНЕ дня приёма; я всегда подтверждаю запланированную консультацию в течение дня накануне в виде
сообщения в мессенджере.
❗️В случае, если клиент не ответил на сообщение/звонок до 20.00 текущего дня – консультация автоматически отменяется!
❗️Если клиент подтвердил встречу, но отменил консультацию уже непосредственно в
день приёма – консультация должна быть оплачена в любом случае.
Я не настаиваю на оплате отменённых консультаций, но если клиент отказывается, то, к сожалению, я не смогу продолжать процесс психотерапии.
ПЕРЕНОСЫ КОНСУЛЬТАЦИЙ – в случаях, если клиент переносит назначенную
консультацию 3 и более раз подряд, то, очевидно, что в данный момент для клиента
НЕТ необходимости в запланированной встрече.
В таком случае, я рекомендую записаться на консультацию позже, тогда когда клиент сам почувствует необходимость психотерапии для Себя!
К сожалению, в случаях когда происходят отмены/частые переносы – другие клиенты,
нуждающиеся в помощи, теряют возможность записаться на приём ко мне, а моё расписание ломается и я оказываюсь в неудобном положении. Поэтому настаиваю на Главном Принципе: ВЗАИМНОЕ УВАЖЕНИЕ.
Услуги и оплата
Индивидуальная консультация 50 минут
Работа по вашему запросу либо помощь в поиске причин психологической неудовлетворенности и формулирование запроса на терапию.
Семейная консультация
1,5 часа
1,5 часа
Семейная консультация поможет вам и вашему партнёру обнаружить источники семейных конфликтов и пути их решения. Либо прийти к взвешенному решению о завершении отношений без обид и взаимных претензий.
Семейное консультирование в вопросах детско-родительских отношений.
Семейное консультирование в вопросах детско-родительских отношений.
СВОБОДНЫЙ ПЛАТЕЖ
Необходимо ввести сумму по договору
в белорусских рублях
в белорусских рублях
Отзывы
- Анастасия"Я пришла на терапию к Татьяне по рекомендации, когда в первый раз ощутила сильные панические атаки и приступы тревожности, для меня это был очень тяжёлый период. В течение нескольких сессий ситуация улучшилась кардинально и моё качество жизни стало прогрессивно улучшаться. В последующем мы проработали большие и сложные темы, что для меня стало основной опорой.
Татьяна помогла мне пройти через сложные этапы релокаций, личных взаимоотношений и научила опираться на себя. Для меня период терапии и помощь Тани как терапевта стало одним из ключевых и важных моментом в жизни. Безусловно рекомендую Татьяну как терапевта и специалиста." - Евгения"Мне очень нравится, что я с тобой уже довольно давно и у нас здорово получается работать по запросу. Я как будто достигаю точки, когда не могу разобраться и прихожу к тебе в безопасное пространство, в котором разрешается и плакать и говорить то, что другим не скажешь.
Точно понимаю, что не прошла бы сложные времена с родителями и расставание так как прошла, если бы не работала с тобой. Так что спасибо за мою внутреннюю опору и вопросы на подумать, которые после сессий забираю с собой."
Контакты
Телефон: +375 29 306-26-09
Почта: t.yermalinskaya@gmail.com
Минск, пр-т Победителей, 119
Почта: t.yermalinskaya@gmail.com
Минск, пр-т Победителей, 119
